Diario di chiarinabella, 08 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
51,5 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

871 kcal Gras: 40,96g | Prot: 19,19g | Carb: 107,69g.   Pranzo: Muesli, Bontanova Yogurt Miele e Noci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, PanBauletto Integrale, Neri Olive Nere Denocciolate , Aceto Balsamico, Carote. Snacks/Altro: Arance. Di più...
1255 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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