Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2013
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 54,33g | Carb: 24,92g.
Colazione: butter, turkey sausage , spinach, eggs. Pranzo: black olives , lemon dill vinaigrette, deli ham , artichoke heart , tomato, green leaf lettuce . Snacks/Altro: frigo sting cheese , avocado . Di più...
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3125 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di redgirl1974
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