Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 39,56g | Prot: 70,02g | Carb: 205,34g.
Colazione: Anacardi, Banana, Céréal Latte di Soia, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Dopo Colazione: Anacardi, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Merano Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Uovo, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Susine, Pane Integrale, Kraft Sottilette Light, Uovo Sodo, Broccoli. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lalaloi
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