Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 145,55g | Carb: 200,10g.
Colazione: Coconut Powder, Pear, Шоколадка Вишня, Соя , Арахис Паста Китай, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Овсяные Хлопья Семья, Apple. Pranzo: Лента Тилапия Филе, Макароны Амар. Cena: Стейк Пангасиус, Авистрон Икра Горбуши, Хлеб Ржаной. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Banana, Ostrovit WPC80.Eu. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|