Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3017 kcal
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Gras: 80,83g | Prot: 164,62g | Carb: 398,91g.
Colazione: Bulk Powders Olio di Cocco, Life Farina di Cocco, Selezione Più Marmellata, Mandarino, Schär Mix It, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Tacchino, Scotti Riso Basmati. Cena: Sondey Gallette di Riso, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Basmati, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Bulk Powders Olio di Cocco, Schär Mix It, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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