Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3065 kcal
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Gras: 124,65g | Prot: 137,99g | Carb: 346,37g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Ciambelline al Miele, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Emmental, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Passata di Pomodoro, Fini Tortelloni Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Fiasconaro Panettone Oro Verde (Pistacchio), Fage Fruyo 0% Pesca, Banana, Tiramisù, Saitaku Peanuts Wasabi Flavoured. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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