Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 49,47g | Prot: 125,16g | Carb: 172,55g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pema Pane Proteico , Rapunzel Crema di Arachidi, Mandorle, Miele, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Rio Mare Tonno Leggero , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Alce Nero Ceci Biologici. Cena: Mele Fuji, Babbi Waferini, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Gamberi, Voiello Spaghetti. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Bresaola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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