Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 137,25g | Carb: 233,43g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Latteria Latte senza Lattosio, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Pranzo: Carote, Bonduelle Piselli Fini, Golden Sun Riso Basmati , Nixe Tonno in Olio d'oliva. Cena: Italiamo Provolone Valpadana Dop Piccante, Certossa Gallette di Mais Bio, Italiamo Casarecce Pasta di Gragnano IGP, Campo Largo Fagioli Cannellini. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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