Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2940 kcal
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Gras: 95,74g | Prot: 160,60g | Carb: 330,65g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, MG Food Farina d'avena Stracciatella. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Patate Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera. Cena: Esselunga Tonno al Naturale, Epiros Feta Light, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Albume d'uovo, MG Food Polvere di Stelle, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Pistacchi Tostati, TST Nutrition Omega 3, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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