Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2708 kcal
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Gras: 69,00g | Prot: 187,33g | Carb: 327,71g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Omega 3, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Freshona Green Peas Very Fine. Cena: Kinder Bueno, Pane Italiano, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Certossa Gallette di Mais, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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