Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 41,56g | Prot: 88,55g | Carb: 198,32g.
Colazione: Banana, Morato Pan Semola a Fette, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Deluxe. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarancio, Purè di Patate, Sgombro. Cena: Caco, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Tè Pre-Zuccherato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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