Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 116,17g | Carb: 189,82g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zespri Kiwi Green, Pane Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Miele, Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Tacchino. Cena: Babbi Waferini, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Cavolo Verde, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali, Alce Nero Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Nocciole, Galbusera BelleBuone , Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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