Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 61,25g | Prot: 91,05g | Carb: 135,94g.
Colazione: Кофе, Сахар, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Pranzo: Нескафе Кофе 3B1 Классик, Нескафе Кофе 3B1 Классик, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Картофель, Лук, Нескафе Кофе 3B1 Классик. Cena: Перекресток Семга Стейк, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Кофе, Сахар, Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|