Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 56,87g | Prot: 100,13g | Carb: 140,32g.
Colazione: Чай с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Белая Мука, Банан. Pranzo: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами , Апельсин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Mission Deli Тортилья. Cena: Вареное Яйцо, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Пшено. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnaKrestovskaya
|