Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 77,33g | Prot: 70,61g | Carb: 308,28g.
Colazione: Pema Pane Integrale di Farro, Bio Simply Miele di Acacia, Caffè (dalla Moca), Mandorle, Noci, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: La Molisana Pasta Integrale , La Torrente Passata di Pomodoro Tradizionale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Cena: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Tortelli di Zucca. Snacks/Altro: Misura Natura Ricca, Banana, Banana. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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