Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 81,28g | Prot: 113,87g | Carb: 201,71g.
Colazione: Ovito Uova Bio, Conad Fiocchi di Mais, Kiwi, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Ambrosiae Granola Proteica Albicocca e Cocco, Pam Panorama Frollini ai Cereali, Porridge, Caffè. Pranzo: Olio d'oliva, Caffè, U! Grigliata di Verdure, Picard Pennette al Salmone Affumicato . Cena: Nattura Pane Azzimo Integrale, Pam Panorama Lattughino, Granarolo Bocconcini Oggi Puoi, Caffè, Eridania Truvia Stevia, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Caffè, Pam Panorama Frollini ai Cereali, Ambrosiae Granola Proteica Albicocca e Cocco, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio , Mandorle, Porridge, Tè Verde. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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