Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 49,76g | Carb: 176,35g.
Colazione: Caffè (Espresso), Gastone Lago Frollini Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera . Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Calvé Maionese, Uovo Sodo, Maffei Tortellini Prosciutto Crudo , Finocchio Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Prosciutto Cotto, Nonno Nanni Il Fresco Spalmabile, Buitoni Pasta Sfoglia, Pane Integrale, Conad Pomodori da Insalata. Snacks/Altro: Melinda Mela, Meloni Gialli, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ombrettamia
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