Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 46,73g | Prot: 129,13g | Carb: 182,80g.
Colazione: Pear, Шоколадка Вишня, Соя, Арахис Паста Китай, Овсяные Хлопья Семья. Pranzo: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Хлеб Ржаной, Меридиан Икра Лососевая, Избенка Масло Сливочное, Красная Икра Терпуг. Cena: Каждый День Гречка Отварная, Ломтик Солнца Сыр Пошехонский , White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Banana, Ostrovit WPC80.Eu. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|