Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2627 kcal
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Gras: 75,72g | Prot: 87,81g | Carb: 319,23g.
Colazione: Monster Energy Ultra, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Esselunga Cipolla Rossa, Capperi, Pomodori, Pane Comune, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato . Cena: Tre Mulini Torta Salata Spinaci e Ricotta, San Carlo Classica, Profitterol, Pizza Margherita, Pizza Rossa, Nero d'Avola. Di più...
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2524 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 16 minuti, Corsa - 11 km/h - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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