Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 59,61g | Prot: 84,07g | Carb: 184,82g.
Colazione: Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina di Kamut. Pranzo: Coop Mix di Frutta Secca, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Jocca Fiocchi di Latte, Fiorentini Gallette di Kamut. Cena: Noberasco Castagne Morbide, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Coop Mix di Frutta Secca, Gimar Tartarfish di Pesce Spada. Snacks/Altro: Nutella Biscuits, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Nero Nero 88%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mm123_
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