Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4178 kcal
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Gras: 82,11g | Prot: 195,97g | Carb: 646,59g.
Colazione: TST Nutrition Perfect Whey, Puertosol 100% Succo Arancia, Smile Crunch Crema di Anacardi, Tre Mulini Pane di Segale, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Finocchio, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Rossetto Fesa di Tacchino , Rapunzel Olio di Cocco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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