Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 89,45g | Prot: 103,51g | Carb: 106,21g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Жар Свежар Пирог Малинник, Гречка Отварная, Каравай Косичка, Пекинская Капуста, Морковь, Магнит Сыр Российский 50%, Fresh Market Студень Говяжий. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|