Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2938 kcal
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Gras: 145,89g | Prot: 118,60g | Carb: 264,39g.
Colazione: Zucca Gialla MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO. Pranzo: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Hamburger Black Angus Drogheria MIO. Cena: Piadina Integrale Loriana MIO. Snacks/Altro: Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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