Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3039 kcal
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Gras: 82,75g | Prot: 165,85g | Carb: 399,39g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandarino, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Uovo, Bulk Powders Olio di Cocco, Schär Mix It. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Barilla Pasta. Cena: Finocchio Crudo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Antico Forno Freselle Bianche. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bulk Powders Olio di Cocco, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate , Britti Gallette al Grano Saraceno, Life Farina di Cocco, Schär Mix It, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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