Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 54,89g | Prot: 142,96g | Carb: 319,54g.
Colazione: Чай, Курага, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Schulstad Сэндвичный Хлеб Пшеничный, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Pranzo: Курага, Сушеный Инжир, Чай, Ганна Грудка Копчено-Вареная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Манго. Cena: Чай, Минская Марка Молоко 1,5%, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|