Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 30,15g | Prot: 41,99g | Carb: 80,52g.
Colazione: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай с Молоком. Pranzo: Сметана 20%, Салат из Помидоров, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Чай с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivantatvi
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