Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 66,22g | Prot: 72,86g | Carb: 135,52g.
Colazione: Pavesi Pavesini, Alce Nero Frollini di Farro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pane Integrale, Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Miele, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), De Cecco Passata di Pomodoro, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Vellutata di Zucca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Prosciutto Crudo, Ricotta, Pane Integrale. Snacks/Altro: Filetto di Maiale, Salame di Maiale (a Secco o Duro). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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