settimana con influenza
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 33,07g | Prot: 78,14g | Carb: 176,79g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Patate Crude. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Orogel Verdurì Zucca e Carote. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grappa, Miele, Spremuta d'arancia, Pistacchi, Miele. Di più...
|
|
1467 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Fitbit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiara-ca
|