Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 81,99g | Prot: 103,38g | Carb: 193,01g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Vergani Torrone Morbido, Clementine, Pecorino, Pane Comune, Polpette con il Sugo, Ragù, Polenta. Cena: Mulino Bianco Cioccograno, Ricotta, Latte Scremato. Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 52 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 5 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Leggere - 55 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 3 ore e 48 minuti, Stare seduti - 2 ore e 45 minuti, Giardinaggio - 45 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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