Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 101,48g | Carb: 171,94g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele di Eucalipto, Carrefour Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Kiwi, Carpaccio di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Kiwi, Findus Minestrone Tradizione, Ferrarini Prosciutto Cotto, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola. Snacks/Altro: Grissini Semplici, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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