|
Возвращаешься с "просиживать попу перед компом" на банальные "10 км пешочком перед сном" и вес уже начинает ползти вниз...
|
117,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2453 kcal
|
Gras: 88,66g | Prot: 163,80g | Carb: 98,26g.
Colazione: Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Останкино Сосиски Сливочные Премиум. Pranzo: Суп на курином бульоне с мясом, картошкой и вермишелью. Cena: Суп на курином бульоне с мясом, картошкой и вермишелью. Snacks/Altro: Лента Яблоко Симиренко, Лимонный Сок, Водка, Апельсин. Di più...
|
|
4324 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|