Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2605 kcal
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Gras: 64,63g | Prot: 91,97g | Carb: 409,02g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Fatina Fitness Mix Snack, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Fresh Gourmet Cipolle Croccanti, Noci Sgusciate, Gallo Riso Nero Venere, Wakame, Fagiolini Verdi, Mais, Gamberi, Arance. Cena: Fatina Fitness Mix Snack, Orasi Soia da Cucina, Zucchine, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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