Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 117,54g | Carb: 102,80g.
Colazione: Perugina Bacio Fondentissimo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Quinoa (Cotta), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Lenticchie Bollite. Cena: Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Carrefour Insalata Iceberg , Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Arachidi, Kiwi, Noci Sgusciate, Oro Saiwa Fibrattiva (4), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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