Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 32,59g | Prot: 101,10g | Carb: 202,45g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Orto d'autore Pesche Italiane, Prozis Bagel Muesli, Milbona Skyr Vaniglia , Banana. Dopo Colazione: Orto d'autore Pesche Italiane, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Merano Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Susine, Bocconotto, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Mulino Bianco Macine, Wasa Fit, Italiamo Pomodori Datterini, Zucchine Grigliate, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lalaloi
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