Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 18,07g | Prot: 81,75g | Carb: 115,89g.
Colazione: Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato, Herbalife Protein Drink Mix, Acqua. Pranzo: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Bietola Cotta, Herbalife Zuppa di Pomodoro Gourmet, Delizie del Sole Legumi e Cereali. Cena: Herbalife Rebuild Strength H24, Acqua, Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato, Herbalife Protein Drink Mix. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Yoga - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Milena Trucchia
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