Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 63,39g | Prot: 65,06g | Carb: 140,16g.
Colazione: Conad Biscotti Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pasta al Pomodoro, Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Cena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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