Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 95,90g | Carb: 208,50g.
Colazione: Bauli Pandoro con Crema di Limoncè, Savoiardi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Perugina Nero Sfoglie, Olive Nere, Pomodorini, Conad Semi di Zucca, Calamari, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, Zucca Cotta. Cena: Biscotti integrali light, Fior Fiore Coop Baci di Dama, Zucca, Cicoria, Sgombro. Snacks/Altro: Carrefour Patate Fritte Classiche, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Sondey Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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