Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2013
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2697 kcal
|
Gras: 78,25g | Prot: 273,83g | Carb: 219,27g.
Colazione: Mandorle, Farina D Avena Todis, Uovo (Intero), Albume d'uovo, Latte Parzialmente Scremato . Pranzo: Petto di Pollo, Riso Basmati, Zucca Cotta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso, Petto di Pollo, Insalata Mista Verde, Mandorle. Snacks/Altro: Pane Integrale, Arrosto di Fesa di Tacchino, Avena Istantanea, Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dianabol
|