Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
112,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 58,15g | Prot: 136,40g | Carb: 59,18g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сыр Российский. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Altro: Dominant Sweet Whey, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 9172518@mailru
|