Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 103,48g | Carb: 110,88g.
Colazione: Melinda Mela, Perugina Bacio Rosa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Avocado, Callipo Filetti di Tonno all'olio d'oliva, Feudi Ravaschieri Fagioli di Controne. Cena: Milbona Quark Magro, Finocchio, Freshona Spinaci , Finocchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Vigevano Farina di Avena Biologica. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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