Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2766 kcal
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Gras: 104,81g | Prot: 160,05g | Carb: 260,32g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Despar Mascarpone, Fage Total 0%. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Biffi Salsa Kebab, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Epiros Feta Light, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Esselunga Mandorle Pelate, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Fage Yogurt Greco Total 0%, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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