Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 137,60g | Prot: 129,89g | Carb: 254,22g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ricotta di Pecora, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Insalata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Snacks/Altro: Cannolo Siciliano, Fage Fruyo 0% Ananas, Banana, Saitaku Peanuts Wasabi Flavoured. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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