Diario di LudaShe, 14 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
63,5 kg Perso fino ad ora: 16,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2151 kcal Gras: 41,73g | Prot: 180,98g | Carb: 257,36g.   Colazione: Сухие Семена Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный , Творог 5%, Ярмолпрод Милки Дримс. Pranzo: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриное Филе, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Помидоры Черри, Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны Отварные. Cena: Chikalab Pancake Vanilla, Vital Варенье из Хурмы. Snacks/Altro: Кукурузные протеиновые оладьи, Здравник Цикорий Растворимый. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.