Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 115,83g | Carb: 136,15g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Elda Tiramisù di Ricotta, Pistacchi, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Misura Cereali Dolce senza, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Misura Biscotti Yogurt senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Cocco, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Pranzo: Lindt Excellence 70% Cacao, Zorbas Feta a Cubetti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sedano, Carote, Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Tortiglioni Integrali di Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Carote, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _lunastorta
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