Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 30,83g | Prot: 98,49g | Carb: 245,65g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Condorelli Crema di Pistacchio, Pane Comune, Arance, Conad Semi di Zucca, Zucca Cotta, Italiamo Pecorino Romano DOP, De Cecco Rigatoni, Sugo amatriciana. Cena: Aia Mortadella di Pollo, Salsa di Soia (Shoyu), Cicoria, Finocchio Crudo, Pane Comune, Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Pomodorini, Cavolo Verde, Eurospin Filetti di Pollo. Snacks/Altro: Lidl Tartare di Scottona, Certossa Fette Biscottate Integrali, Pernigotti Crema Gianduia Nero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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