AI 17h
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1333 kcal
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Gras: 87,83g | Prot: 93,31g | Carb: 43,52g.
Colazione: Pan Keto Diet Doctor, Aguacate, Mea Vita MCT Oil, Huevo, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Kaiku Begetal de Almendra con Vainilla, Coliflor, Merluza Plancha. Cena: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Coliflor Cocido (Fresco), Huevo. Snacks/Altro: Hacendado Queso Emmental, La Carloteña Pollo Relleno al Horno con Jamón Serrano. Di più...
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1954 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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