Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 51,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 96,22g | Carb: 192,31g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Certossa Gallette di Mais, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Pranzo: Carciofi, Divella Spaghetti Integrali, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Cime di Rapa. Cena: Carote, Coop Crocchette di Pollo e Tacchino, Petto di Pollo, Coop Tramezzini Tonno e Maionese , Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Campari Spritz. Snacks/Altro: Bresaola, La Forneria Panini ai Cereali, Grana Padano Grana Padano, Lychee, Banana, Yogurt Intero al Naturale, Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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