Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 81,56g | Prot: 194,51g | Carb: 140,69g.
Colazione: Творог 5%, Кукурузные протеиновые оладьи. Pranzo: Здравник Цикорий Растворимый, Вдохновение Шоколад Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Cena: Форель Слабосоленая, Кукурузные протеиновые оладьи. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Малина (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|