Diario di LudaShe, 15 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
63,4 kg Perso fino ad ora: 16,6 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2089 kcal Gras: 81,56g | Prot: 194,51g | Carb: 140,69g.   Colazione: Творог 5%, Кукурузные протеиновые оладьи. Pranzo: Здравник Цикорий Растворимый, Вдохновение Шоколад Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Cena: Форель Слабосоленая, Кукурузные протеиновые оладьи. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Малина (Несладкая, Замороженная). Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.