Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 162,34g | Carb: 151,38g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Fiocchi d'Avena, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Foglia Verde Passato di Verdure, Tre Mulini Crackers Salati in Superficie. Cena: Bollito di Pollo, Barilla Pasta . Snacks/Altro: Myprotein Caseina a Rilascio Prolungato, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Oats & Whey Flapjack - Chocolate Chip Flavour, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maxcap68
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