Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1443 kcal
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Gras: 68,30g | Prot: 49,33g | Carb: 154,40g.
Colazione: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Café, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Pranzo: Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Arroz Blanco, Carne Asada. Cena: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di miriamariac
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